足腰の痛みで買い物に行けない…そんなお悩みはありませんか？｜訪問マッサージでできること

「以前は近所のスーパーまで歩いて行けたのに、最近は足腰が痛くて買い物に行けなくなった」

「少し歩いただけで疲れてしまう」

「買い物に行きたいけれど、途中で転んだらどうしよう」

年齢を重ねるにつれて、このようなお悩みを抱える方もいらっしゃいます。

足腰の痛みや歩きづらさは、身体の問題だけでなく、毎日の生活にも大きく関わっています。

今回は、足腰の痛みで外出が難しくなった方のお悩みと、訪問マッサージでできることについてお話しします。

買い物に行けないことは、思っている以上につらいものです

買い物は、生活に必要なものを購入するだけではありません。

外の空気を吸ったり、季節の変化を感じたり、近所の人と顔を合わせたり。

そんな何気ない時間が、日々の楽しみになっている方も多いのではないでしょうか。

しかし、膝や腰の痛みが強くなると、これまで当たり前にできていたことが難しくなる場合があります。

「家族に買い物を頼むのは申し訳ない」

「できることなら、自分の足で買い物に行きたい」

身体の痛みだけでなく、こうした気持ちを抱えている方もいらっしゃいます。

足腰の痛みを我慢して歩くことには注意が必要です

膝や腰に痛みがあると、無意識に痛いところをかばって歩くことがあります。

また、筋力やバランス能力が低下している場合には、歩行中に転倒する危険性もあります。

特に高齢の方は、転倒による骨折が、その後の日常生活に大きく影響することもあります。

そのため、無理をして歩くことだけを目標にするのではなく、現在の身体の状態を把握し、安全に生活できることを大切にする必要があります。

訪問マッサージで大切にしていること

むすひ鍼灸マッサージ院では、施術を始める前に、まず患者様のお話を伺うことを大切にしています。

「どこが痛いのか」

「どのような動作がつらいのか」

「これからどんなことができるようになりたいのか」

同じ膝の痛みでも、身体の状態や生活環境は一人ひとり異なります。

そのため、痛みの緩和を目指したマッサージや、関節の動きを保つための運動などを、身体の状態に合わせて無理のない範囲で取り入れています。

強い刺激を加えることが、必ずしも良い施術とは限りません。

特に高齢の方や身体の弱っている方には、その日の体調を確認しながら、負担をかけすぎない施術を心がけています。

ご自宅で施術を受けるという選択肢

足腰の痛みや身体の状態によって、一人で通院することが難しい方もいらっしゃいます。

そのような場合、ご自宅で施術を受ける訪問マッサージが選択肢になることがあります。

健康保険を利用したマッサージには、筋麻痺や関節拘縮など、施術の医学的な必要性について医師の同意が必要です。

また、往療料の算定には、歩行困難などにより通所して施術を受けることが困難であるといった条件があります。

そのため、足腰に痛みがあるという理由だけで、必ず健康保険が利用できるわけではありません。

利用できるかどうかは、身体の状態や医師の判断などを踏まえて確認する必要があります。

「もう一度、買い物に行きたい」という思いを大切に

訪問マッサージの仕事をしていると、患者様からさまざまなお話を伺います。

身体の痛みを少しでも楽にしたいという思い。

以前のように歩きたいという思い。

そして、できることなら家族に頼らず、自分で日常生活を送りたいという思い。

私たちは、痛みや身体の状態だけを見るのではなく、その方がどのような毎日を送りたいのかにも耳を傾けたいと考えています。

もちろん、すべての方が以前のように歩けるようになるとは限りません。

それでも、今できることを大切にしながら、少しでも快適な日常生活につながるよう、お手伝いしていきたいと思っています。

「もう一度、自分の足で買い物に行きたい」

そんな日常の小さな願いも、私たちは大切にしています。

足立区・川口市・八潮市・三郷市・草加市で訪問マッサージをお探しの方へ

むすひ鍼灸マッサージ院では、足立区・川口市・八潮市・三郷市・草加市を中心に、訪問はりきゅう・マッサージを行っています。

患者様ご本人はもちろん、ご家族やケアマネジャー様からのご相談も承っております。

身体の痛みや動かしづらさ、日常生活でのお困りごとなど、お気軽にご相談ください。